开封股票配资公司

江都网

股票配资  > 社会 > 正文

热闻

  • 图片

秋季小儿反复生病,谁让你得罪了核心免疫力?

俗话说:人吃五谷杂粮,难免生病。尤其是各器官发育还不完善、抵抗力不强的小儿更易生病。

开封股票配资公司寒冷干燥的秋天,又是一个孩子生病的高发季节,如何让娇嫩的宝宝安全度过,少得病、不得病,是家长对孩子的殷切期望。但生活中“小宝又感冒了、腹泻了!”这样的场景在很多家庭都不陌生。妈妈们在忧虑、担心之余,是否想过宝宝常患这些病症,除了外界影响,其实更多与宝宝本身的免疫力有

今天小科就与粑粑麻麻们扒一扒这与免疫力有关的营养素吧:

1免疫系统核心:维生素AD

对免疫系统而言最重要、也最易缺乏的,就是维生素A和维生素D了。维生素A不但直接促进免疫功能,还能通过影响锌、铁元素的吸收和转运发挥间接的提升免疫力的作用。维生素D和钙吸收有密切的关系,妈妈们也许很重视给宝宝补钙,但如果维生素D摄入不足的话,钙也难以被身体吸收。由于部分父母对于维生素AD补充的重视程度不足,导致我国维生素AD缺乏率非常高。

调查显示,我国宝宝整体维生素A摄取量普遍偏低,属于维生素A中度缺乏国家,我国6个月以内的婴儿维生素A缺乏率与亚临床缺乏率合计超过80%,0~6岁儿童维生素A缺乏率与亚临床缺乏率合计超过50%。

而在我国3岁以内婴幼儿维生素D缺乏发生率为21.6%,维生素D不足发生率为49.47%。因此,给孩子补充维生素A和D势在必行。为了满足宝宝生长发育的需求,应从宝宝出生15天起按照医生的指定剂量补充英莱克牌维生素AD软胶囊,坚持AD同补,帮助宝宝打造健康好体质!

2钙、铁、锌

开封股票配资公司钙、铁、锌在婴幼儿时期也是较易缺乏的营养素,父母可根据宝宝自身情况,在医生指导下进行合理补充。在日常饮食中应注意让宝宝多食用富含钙、铁、锌的食物。一般来说,以下食物中富含这三种营养素:

3四种常见营养素

一般情况下,均衡的膳食可以保证维生素C、维生素E、蛋白质及镁这4种营养素的正常摄入,基本可以满足宝宝的日常生理需要,下图所示为富含这四种营养素的日常食物。

饮食无法满足的营养,因适当额外补充。如母乳、饮食中可能缺乏的上述营养素,都可适当额外补充。

开封股票配资公司无论待孕、已孕、新晋、待产、已生妈妈,请加育婴师曲燕:719372与你一起聊聊科学育儿那些事儿!

标签:
江都资讯 中国 国际 军事 社会 言论 图片 财经 科技 娱乐 体育 女人 汽车 教育 报纸 佛教 访谈